Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MommyQueen
Escarola sautée
Escarola é um verde amargo, eu simplesmente adoro. Esta é uma boa introdução se você nunca a teve. As passas adoçam. Os grãos dão uma boa riqueza. O vinagre reduz a amargura e as alcaparras salgadas e anchovas fazem prato com muito sabor.Os ingredientes opcionais são para aqueles que não são vegetarianos.Limpe bem o feijão, anchovas e alcaparras para remover o excesso de sódio.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Descarte ou apare as folhas externas difíceis.
-
Rasgue em pedaços pequenos, lave e seque.
-
Mergulhe as passas em 2 colheres de sopa de água morna até ficar macia, cerca de 20 minutos.
-
Pique as anchovas em uma pasta.
-
Aqueça o azeite e refogue o alho até que fique marrom pálido, cerca de 2 minutos.
-
Adicione feijão, tudo bem se eles ficarem amassados enquanto mexem.
-
Junte a escarola até murchar.
-
Junte todos os outros ingredientes e refogue por cerca de um minuto.
-
Sirva quente coberto com queijo ralado.
Blogs que podem ser interessantes
-
15 minUma refeição pratoqueijo, usava, feijões, pó de alho, cebola, tomates,hash de spam e macarrão -
30 minUma refeição pratopão, prosciutto, tomates, espargos, queijo, cebola, ervas etc, óleo, orégano, cebola, flocos de pimenta, currypowder, sal, pó de alho, flocos de pimenta, cominho, Pimenta-caiena, tomates, cebola, manjericão,pizza grelhada -
50 minUma refeição pratoLinguado, limão, tomates, tomates, dentes de alho, salsinha, pão, óleo,psari a la spetsiota (peixe feito no estilo de spetses) -
70 minUma refeição pratopeitos de frango, arroz, rum, Pimenta, tomates, gengibre, óleo, cebola, alho, açúcar, caldo, Tomilho, canela, noz-moscada, Pimenta, sal, Pimenta,frango freeport
Adorei