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QT Flom
Envoltórios de linhaça
Isto vem de um livro de William David, MD, "Barriga de Trigo" .Dr.Martin acredita que o trigo é ruim para muito mais pessoas do que pensamos.Além disso, alguns dos substitutos comuns para farinhas de glúten, como amido de batata ou tapioca amido, são igualmente ruins.Eu tenho que esperar o livro sair da nova tela do livro, mas enquanto isso eu copiei esta receita, que soa bem, os envoltórios podem ser armazenados por vários dias na geladeira, embrulhados em plástico.
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Ingredientes
preparação
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Misture os ingredientes secos em uma tigela pequena.
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Misture o óleo de coco.
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Bata o ovo e a água.
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Engraxe um vidro de microondas seguro ou placa de torta de plástico com óleo de coco.Despeje na massa e espalhe uniformemente.
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Microondas em alta por 2 a 3 minutos.Deixe esfriar 5 minutos ,.
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Retire com cuidado com uma espátula.
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Vire e encha como desejado.
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Adorei