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Carolyn Scott
Envoltórios de frango salsa
Este wrap pouco saboroso é feito de baixo teor de gordura, mas você pode fazê-lo com queijos regulares.Se você quiser adicionar mais zip, faça o seu salso quente! :)
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça o forno a 160 - 170 graus (fornos variam).
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Pan linha 8x8 com papel alumínio e tratar com spray de cozinha antiaderente ou azeite. Coloque o frango na panela.
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Asse o peito de frango por 30 minutos.
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Retire o frango do forno para esfriar.
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Corte o frango em tiras de 2/3 centímetros.
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Deixou de lado.
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Misture cream cheese e salsa.
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Espalhe as tortilhas de farinha com a mistura de cream cheese.
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Corte as fatias de queijo ao meio e coloque o comprimento da metade na fatia de tortilla de farinha no meio.
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Camada de 57 gramas de tiras de frango em cima do queijo.
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Cubra o frango com alface picada, azeitonas pretas fatiadas e cebolas verdes fatiadas.
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Sal e pimenta a gosto.
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Dobre termina e embrulhe firmemente.
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Prenda com palitos de dentes.
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