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Frugal Dusky
Bolachas de linho-tomate cruas (desidratadas)
Eu comprei um saco de bolachas cruas na minha loja de comida de saúde local e pensei: "Eu posso fazer isso", então eu dei-lhes uma tentativa e acho que o produto acabado foi muito bom.Pelo menos meu DH pensei que eles eram.
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Ingredientes
preparação
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Processe até bem combinado.
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Removido a mistura em uma tigela e usando um mixer de mão pequena em baixo misture as sementes de linho na mistura de tomate.Você quer que as sementes de linho em tato.
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Colher a mistura sobre as folhas de teflex do seu desidratador e usando uma espátula off set espalhar a mistura cerca de 1/3 centímetros de espessura para dentro de 2,5 centímetros das bordas.Você não quer muito grossa ou fina.Experimentar com esta parte para o seu Eu fiz isso muito fino no início e os biscoitos eram muito frágeis e difíceis de remover da folha de teflex. Faça isso até você usar a mistura.
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Desidratar durante pelo menos 8-12 horas a cerca de 110'F.
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É muito seco onde eu moro, então 8 horas foi o suficiente. Você deve virar isso em algum momento também e secar por mais 8-12 horas, se necessário.
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Como você faz isso de novo e de novo, você pode mudar as ervas para um sabor diferente.
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Estes seriam deliciosos com uma fatia de tomate ou abacate.Você também pode desmoronar-los para uma cobertura agradável sobre uma salada verde.
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Bon Appetit!
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