Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Hamalpn
Envoltórios de frango e hummus
Para um almoço ou lanche rápido e saudável.Da revista 'Fitness', setembro de 2008.Tempo de preparação = tempo de cozimento.NOTA: Um ingrediente adicional pode ser algumas tiras de pimentão amarelo ou vermelho, ou tomates secos ao sol.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Espalhe 1/2 colher de sopa de hummus sobre cada tortilla.
-
Coloque as tiras de frango e pepino por cima; adicione a alface picada.
-
Regue cada wrap com 1 colher de chá de óleo de pimenta ou molho chile doce; Tempere com sal e pimenta.
-
Enrole as tortilhas e prenda com um palito de dente.
-
Servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
10 minAlmoço / Petiscosmaionese, pão, frango assado, bacon, tomates, cabeça de alface,veloz clube de três andares -
60 minAlmoço / Petiscoscouve-flor, cogumelo, Pimenta, creme, queijo, whisky escocês, aveia, noz-moscada, pimenta salgada, nozes,queijo de couve-flor e uísque - antiga receita escocesa -
30 minAlmoço / PetiscosDamasco, pinhões, passas de uva, sementes de girassol, maçã, ovos, morangos, açúcar, farinha,pemmican de frutas -
64 minAlmoço / Petiscosfrango, cebola, caril Aussies como Valcom, coentro, ovo, pão, pimenta salgada, óleo,almôndegas de frango curry verde
Adorei