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NORTHWESTGAL
Envoltório de peru com um chute
Esta é uma ideia fácil, rápida e saudável para o almoço. Vi uma versão dela na revista Men's Health. Fiz algumas alterações.
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Ingredientes
preparação
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Lay tortilla wrap flat.Spread creme de leite e salsa.Adicione o resto dos ingredientes.Dobre os lados e rolar em um wrap.Corte ao meio e divirta-se..
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20 minAlmoço / PetiscosPipoca, amêndoas não branqueadas, açúcar, manteiga, xarope de milho, baunilha, refrigerante,pipoca de amêndoa de caramelo
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60 minAlmoço / PetiscosBerinjela, abobrinha, abóbora, cogumelo, cebola, páprica, dentes de alho, óleo, pimenta salgada, espinafre, dentes de alho, maionese, óleo, queijo, pimenta salgada, farinha,envoltórios vegetais roasted (ou grelhados)
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10 minAlmoço / Petiscosfarinha, manteiga, queijo, queijo, queijo,quesadillas de queijo cremoso 3
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150 minAlmoço / Petiscosespinafre, manteiga, cebola, ovos, queijo, pó de alho, Pimenta, pão,bolas de espinafre
Adorei