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NORTHWESTGAL
Envoltório de peru com um chute
Esta é uma ideia fácil, rápida e saudável para o almoço. Vi uma versão dela na revista Men's Health. Fiz algumas alterações.
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Ingredientes
preparação
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Lay tortilla wrap flat.Spread creme de leite e salsa.Adicione o resto dos ingredientes.Dobre os lados e rolar em um wrap.Corte ao meio e divirta-se..
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25 minAlmoço / Petiscosóleo, vinagre, mostarda, sal, Pimenta, açúcar, manteiga, molho Worcestershire, Paprica em pó,ovos cozidos do grand ma-ma (não mayo !!)
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90 minAlmoço / Petiscosfarinha, manteiga em, agua, ovo, espinafre, queijo, azeitonas, alecrim, dente de alho, pistache, ovo,pastéis de espinafre e azeitona
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5 minAlmoço / Petiscoscomprimento de pepino não muito, queijo, Peru, aneto,sanduíche de baixo carboidrato legal ou lanche
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5 minAlmoço / PetiscosCheerios aveia cereais mel porca maçã canela trabalhar igualmente, bolachas douradas, cranberries cereja frutas, castanha de caju, Mandm's, chips de manteiga de amendoim, torções de pretzel,mistura de trilha favorita dos kiddos
Adorei