Envoltório da salada salmon

Name: envoltório da salada salmon
Total time: 20 min
Yield: 5
Ingredients: 1 (418 gramas) pode salmão vermelho, escorrido, em flocos e colhido; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pepino picado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola verde picada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo endro fresco picado; 1 pimentão vermelho médio em cubos; 1 (312 grama) pode grão inteiro milho doce, drenado; Uma chávena com capacidade para 130 ml, contendo molho para salada em ranchos; 5 grandes folhas de alface; 1 tortilla de farinha, aquecida (2570 centímetros)

Um envoltório de salada rápido e fácil que pode ir trabalhar com você.Eu arrumar o recheio, alface e tortilha separadamente, então montar no trabalho.Basta armazená-lo na geladeira até a hora do almoço.Eu aquecer a tortilla alguns segundos no microondas.

Ingredientes

1 (418 gramas) pode salmão vermelho, escorrido, em flocos e colhido
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pepino picado
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola verde picada
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo endro fresco picado
1 pimentão vermelho médio em cubos

1 (312 grama) pode grão inteiro milho doce, drenado
Uma chávena com capacidade para
130 ml, contendo molho para salada em ranchos
5 grandes folhas de alface
1 tortilla de farinha, aquecida (2570 centímetros)

preparação

Em uma tigela, adicione os primeiros 7 ingredientes; mexa para misturar.
Tempere a gosto com sal e pimenta.
Coloque uma folha de alface em cada tortilla.
Colher aproximadamente Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo mistura de salmão sobre alface.
Enrolar tortilha, estilo burrito; corte ao meio e sirva imediatamente.

Blogs que podem ser interessantes

30 lanches ricos em proteinas saudaveis e portateis

24 ideias saudaveis para lanches veganos

21 min

Almoço / Petiscos

pão, salsicha cocktail, batatas, decoração de molho de churrasco,

insetos em um cobertor
8 min

Almoço / Petiscos

queijo, queijo fresco, presunto, tortillas de milho sua escolha, coentro, abacate,

quesadillas de presunto
35 min

Almoço / Petiscos

leite, polenta de fubá, dente de alho, queijo, pimentas, manjericão, óleo,

bolos de polenta de pimenta assada
25 min

Almoço / Petiscos

carne, queijo, manjericão, tempero como os moinhos, sal, Pimenta, pão,

hambúrgueres grelhados fáceis italiano para o churrasco

Adorei

Envoltório da salada salmon

Um envoltório de salada rápido e fácil que pode ir trabalhar com você.Eu arrumar o recheio, alface e tortilha separadamente, então montar no trabalho.Basta armazená-lo na geladeira até a hora do almoço.Eu aquecer a tortilla alguns segundos no microondas.

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários