Envoltório da salada salmon

Name: envoltório da salada salmon
Total time: 20 min
Yield: 5
Ingredients: 1 (418 gramas) pode salmão vermelho, escorrido, em flocos e colhido; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pepino picado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola verde picada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo endro fresco picado; 1 pimentão vermelho médio em cubos; 1 (312 grama) pode grão inteiro milho doce, drenado; Uma chávena com capacidade para 130 ml, contendo molho para salada em ranchos; 5 grandes folhas de alface; 1 tortilla de farinha, aquecida (2570 centímetros)

Um envoltório de salada rápido e fácil que pode ir trabalhar com você.Eu arrumar o recheio, alface e tortilha separadamente, então montar no trabalho.Basta armazená-lo na geladeira até a hora do almoço.Eu aquecer a tortilla alguns segundos no microondas.

Ingredientes

1 (418 gramas) pode salmão vermelho, escorrido, em flocos e colhido
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pepino picado
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola verde picada
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo endro fresco picado
1 pimentão vermelho médio em cubos

1 (312 grama) pode grão inteiro milho doce, drenado
Uma chávena com capacidade para
130 ml, contendo molho para salada em ranchos
5 grandes folhas de alface
1 tortilla de farinha, aquecida (2570 centímetros)

preparação

Em uma tigela, adicione os primeiros 7 ingredientes; mexa para misturar.
Tempere a gosto com sal e pimenta.
Coloque uma folha de alface em cada tortilla.
Colher aproximadamente Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo mistura de salmão sobre alface.
Enrolar tortilha, estilo burrito; corte ao meio e sirva imediatamente.

Blogs que podem ser interessantes

30 lanches ricos em proteinas saudaveis e portateis

24 ideias saudaveis para lanches veganos

245 min

Almoço / Petiscos

bunda de ombro de porco, Fumaça líquida, sal marinho, banana,

cozida havaiana kalua porco
45 min

Almoço / Petiscos

manteiga, mostarda, cebola, sementes de papoula, presunto, presunto, queijo,

sanduíches quentes de queijo 'ham' n '
15 min

Almoço / Petiscos

invólucros de wonton, molho de salada de rancho de leitelho,

Chips de wonton salgados
75 min

Almoço / Petiscos

manteiga de amendoim, amendoim sementes de girassol, passas de frutas, aveia, arroz, germe do trigo, manteiga de amendoim, açúcar, xarope de milho, baunilha,

barras de energia de amendoim

Adorei

Envoltório da salada salmon

Um envoltório de salada rápido e fácil que pode ir trabalhar com você.Eu arrumar o recheio, alface e tortilha separadamente, então montar no trabalho.Basta armazená-lo na geladeira até a hora do almoço.Eu aquecer a tortilla alguns segundos no microondas.

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários