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Chris & Chenell
Enchiladas picantes do peru à terra
Eu gosto de me inspirar com receitas e depois ajustá-las em minhas próprias fabulosas criações. Não sei o que fazer para o jantar de domingo, mas precisando de uma solução rápida e econômica para o meu dilema. Eu as preparei com uma salada que foi coberto com um abacaxi fresco e vinagrete de coentro fresco eu inventado.eu espero que você amá-los tanto como fizemos! Esta é uma ótima idéia para usar o que sobra de arroz.Também deixar o peru para uma opção vegetariana.
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Ingredientes
- 400 gramas de peru à terra magra
- 1 colher de chá de óleo
- Mistura do tempero do taco de 35 gramas
- 1 cebola roxa, finamente picada
- 1 pimentão verde, finamente picado
- 8 pequenos tomates secos ao sol
- Salsa de 454 gramas, robusta
- 1 (128 gramas) pode pimentões verdes picados, divididos
- 1 (128 gramas) pode pimentas jalapeno picadas
- 1 (454 grama) pode milho
- 1 (454 gramas) pode feijão preto (ou feijão de sua escolha)
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo arroz cozido (ótima idéia para o arroz que sobrou)
- 8 tortillas, trigo integral
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Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo queijo, dividido (eu recomendo Mexicano ou Taco Blend)
- Azeitonas pretas de 170 gramas, cortadas para cobertura
- 227 gramas de creme azedo, para cobertura
- 1 bando de coentro fresco picado
preparação
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Comece a dourar o peru moído em uma frigideira (certifique-se de que ele seja grande o suficiente para caber no restante dos legumes em cubos).
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Junte todos os vegetais e deixe-os assar.
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Adicione a mistura de tempero taco conforme indicado no pacote. Se você gosta de coentro você pode adicioná-lo ao seu gosto neste momento.
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Aqueça seu forno a 350 graus.
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Uma vez que a carne esteja cozida e os vegetais amolecidos, você pode adicionar pimentas enlatadas, feijão, milho e cerca de 0,25 da salsa.
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Unte levemente o fundo de uma assadeira de 23x33 centímetros.
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Encha cada tortilla com a mistura de peru e arroz cozido e polvilhe com queijo antes de dobrar.
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Dobre as tortilhas sobre o recheio e coloque a parte de costura para baixo na forma preparada.
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Despeje o restante da sua salsa por cima das enchiladas.Cobre com o queijo restante.
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Polvilhe os pimentões verdes picados reservados e as azeitonas cortadas em cima do queijo.
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Asse no forno pré-aquecido até o enchimento é aquecido e o queijo é derretido e borbulhando, cerca de 25-30 minutos.
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Cubra com creme azedo e coentro fresco picado e sirva.
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