Enchiladas cremoso de frango com baixo teor de carboidratos

Name: enchiladas cremoso de frango com baixo teor de carboidratos
Cook time: 35 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 3 peitos de frango, cozidos e cortados em pedaços ou 3 peitos de frango, picados; 1 (113 gramas) pode pimentões verdes picados; 1/2 cebola picada; Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo queijo cheddar ralado (Monterey Jack, Pepper Jack, etc.) ou Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo o seu queijo cheddar favorito, misture (Monterey Jack, Jack Pepper, etc .); Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo queijo cheddar ralado (Monterey Jack, Pepper Jack, etc.) ou Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo o seu queijo cheddar favorito, misture (Monterey Jack, Jack Pepper, etc .); Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo creme de leite pesado; Manteiga de 1 bit

Faça e compartilhe esta receita de Enchiladas de frango cremoso com baixo teor de carboidratos.

Ingredientes

3 peitos de frango, cozidos e cortados em pedaços ou 3 peitos de frango, picados
1 (113 gramas) pode pimentões verdes picados
1/2 cebola picada
Uma tigela com uma capacidade de
1/2 litro contendo queijo cheddar ralado (Monterey Jack, Pepper Jack, etc.) ou
Uma tigela com uma capacidade de
1/2 litro contendo o seu queijo cheddar favorito, misture (Monterey Jack, Jack Pepper, etc .)

preparação

Refogue a cebola em pequena quantidade de manteiga.
Quando transparente, adicione pedaços de frango e uma lata de pimenta verde.
Misture bem e adicione o queijo creme.
Cozinhe em fogo baixo até que o queijo creme derreta.
Coloque a mistura em uma assadeira 3,25 x 2,25, cubra com 1/4 litro de queijo ralado Despeje o creme de leite por cima e coloque a última xícara de queijo ralado sobre isso.
Asse a 350 ° por 35 minutos ou mais, verificando se o queijo fica borbulhante, não queimado.

Blogs que podem ser interessantes

se voce quer frango com dieta sua melhor aposta e coze lo

o peito de frango assado e saudavel

o frango cozido cria musculos

Adorei

Enchiladas cremoso de frango com baixo teor de carboidratos

Faça e compartilhe esta receita de Enchiladas de frango cremoso com baixo teor de carboidratos.

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários