Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Deb Dessaint
Cuscuz de frango e brócolis com salsa
Cuscuz é um dos alimentos básicos do Magreb (oeste da África do Norte) .Eu estou sempre experimentando e combinando-o com diferentes sabores.Eu assisti um amigo preparar isso para o nosso almoço um dia e tornou-se meu novo favorito.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo tomate fresco em cubos
- 1 colher de sopa de manjericão fresco picado
- 1 colher de sopa de vinagre balsâmico ou 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
- 1 cuscuz de pacote (284 gramas), Oriente Médio, alho assado e azeite
- 1/2 colher de chá de açúcar
- 1 dente de alho picado
- 1 cuscuz de pacote (284 gramas), Oriente Médio, alho assado e azeite
- 340 gramas de peito de frango sem pele, em cubos
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo floretes de brócolis
- 1/2 litro de água
- 1 cuscuz de pacote (284 gramas), Oriente Médio, alho assado e azeite
- 1 cuscuz de pacote (284 gramas), Oriente Médio, alho assado e azeite
preparação
-
Em uma tigela pequena, misture os ingredientes da salsa juntos. Tempere a gosto com sal e pimenta, reserve.
-
Levar a água a ferver e misture o pacote de óleo, cuscuz e tempero da caixa.
-
Cubra, retire do fogo e deixe descansar enquanto você prepara o frango.
-
Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio alto.
-
Adicione o frango e cozinhe por 3-5 minutos ou até não ficar mais rosado, mexendo com frequência.
-
Adicione o brócolis e cozinhe mexendo por 3 minutos ou até que o brócolis esteja macio.
-
Cuscuz fluff com garfo e mexa em frango e brócolis.
-
Para servir, porção cuscuz em pratos e cubra com salsa.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minUma refeição pratobife, farinha, leite, ovo levemente, pó de alho, pimenta salgada, Pimenta, óleo, leite, agua, farinha, pimenta salgada,frango à moda antiga frito bife com molho de pan
-
40 minUma refeição pratocarne, cebola, dentes de alho, Pimenta em pó, sal temperado, Pimenta, Manwich Joe desleixado, agua, Tortilla de milho, queijo,Caçarola de enchilada estilo manwich
-
28 minUma refeição pratomassa, cebola, manteiga, farinha, farinha, chantilly, Floretes de brócolis, presunto, queijo, sal de alho pode aumentar, Pimenta, orégano, noz-moscada,fettuccine de fiambre cremoso (rápido e fácil)
-
20 minUma refeição pratomassa de casca usada Rodas Piccolini, óleo, flocos de pimenta, alecrim, dentes de alho, pimenta salgada, flocos de pimenta, abobrinha, tomates, feijões, pimenta salgada,pasta de toscana de verão abobrinha
Adorei