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Couve-flor e brócolis
Todo mundo deve comer seus vegetais. Mas às vezes, nem todo mundo faz. Com essa receita, até mesmo os mais odiosos vegetarianos vão amar sua couve-flor e brócolis.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C).
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Combine brócolis, couve-flor, azeite de oliva, molho de soja, mel e alho em uma tigela grande. Misture bem para que os legumes estejam uniformemente revestidos. Espalhe em uma assadeira grande.
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Asse no forno pré-aquecido até que brócolis e couve-flor estejam macios, cerca de 25 minutos.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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