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Smellow
Costelas de carne de churrasco de limão
(Não diga a ninguém, mas estes também acontecem ser lowcarb. Coisa é, as pessoas não notam, eles são tão saborosos !!) :)
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Ingredientes
preparação
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Corte as costelas em singles.
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Coloque-os em uma panela grande ou forno holandês e encha com água para cobrir e cozinhe em fogo médio por duas horas, ocasionalmente, adicionando água para cobrir, conforme necessário.
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Em uma tigela grande misture o sal, pimenta branca, Splenda, raspas de limão e farinha de soja.
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Em outra tigela, misture o vinagre, o molho de soja, o azeite de oliva, o extrato de tomate, o alho, a cebola verde, o cristal Lite e o caldo de galinha.
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Combine essas duas misturas para fazer o molho de limão para churrasco.
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Pré-aqueça o forno a 350 graus.
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Retire as costeletas de carne a ferver e deixe escorrer bem.
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Escove as costelas com o molho de churrasco; coloque-os em uma assadeira e cubra com papel alumínio, depois asse por 45 minutos.
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