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Cogumelo vegan à bolonhesa
 
 
4 PorçõesPTM55 min

Cogumelo vegan à bolonhesa


Experimente esta alternativa vegetariana saudável e saborosa ao molho tradicional italiano à bolonhesa. É perfeito para servir sobre sua massa favorita, polenta ou até mesmo macarrão de abobrinha.

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preparação

  1. Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio; mexa em cebola.Cozinhe e mexa até que a cebola tenha amolecido e virou translúcido, cerca de 5 minutos.Adicione cenoura, aipo e alho; cozinhe até ficar macio, cerca de 3 minutos.Adicione cogumelos; cozinhe até ficar macio, cerca de 3 minutos.Despeje no vinho tinto; Cozinhe até que o vinho tenha quase evaporado, cerca de 3 minutos.
  2. Adicione tomates e tempere com sal, pimenta preta, sálvia e folhas de louro. Cozinhe em fogo médio-alto e leve para ferver. Reduza o fogo para baixo e deixe ferver, coberto, cerca de 20 minutos. Retire as folhas de louro e misture o manjericão.


Nutrição

CaloriesCalorias

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