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Barrysbabe30
Cheddar de brócolis batatas assadas duas vezes
Este prato saudável trará bom gosto e uma pitada de cor férias a qualquer mesa, promete Mary Bauer em Wichita, Kansas. “É ótimo com quase qualquer prato principal.” SUGESTÃO: Adicionando uma xícara de frango cortado em cubos para os legumes torna isso um almoço rápido ou refeição em si, sugere Maria.
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Ingredientes
preparação
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Esfregue e fure a batata. Bata a 375 ° por 1 hora ou até ficar macia. Enquanto isso, em uma frigideira pequena, refogue o brócolis, os cogumelos e os pimientos em óleo até que os vegetais estejam macios; deixou de lado
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Quando a batata é fria o suficiente para manipular, corte ao meio longitudinalmente. Polpa de saída, deixando uma casca fina
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Em uma tigela pequena, amasse a polpa. Junte 2 colheres de sopa de queijo, iogurte, sal, alho em pó, colorau e pimenta. Misture a mistura de brócolis. Colher em cascas de batata. Polvilhe com queijo restante. Coloque em uma assadeira.
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Asse a 375 ° durante 10 minutos ou até o queijo derreter.
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