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Janet B.
Cereal de quinoa quente
Uma ótima alternativa para aveia de manhã, a proteína de quinoa é de uma qualidade excepcionalmente alta.É uma proteína completa, com um equilíbrio de aminoácidos essenciais perto do ideal.Por isso, torna a comida de café da manhã perfeita! Eu tenho a ideia para este prato de: / 2010 / chai-infused-quinoa-flakes /
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Ingredientes
preparação
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Microondas por 2,5 minutos observando de perto para que não ferver over.Use uma tigela maior, se você quiser evitar uma confusão em potencial.
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Adicione frutas secas, nozes e adoçante (mel, néctar de agave, xarope de bordo, açúcar).
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Let stand for a few minutes or until it's at a temperature you can comfortably consume it without burning your mouth!
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Adorei