Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MINDYMARIE
Cenoura roxa sauteed da cenoura e do vegetal
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de manteiga, dividida
- 2 batatas vermelhas cortadas em cubos
- 2 cenouras vermelhas, fatiadas
- 1 cebola amarela pequena picada
- 6 couves de Bruxelas, esquartejadas ou a gosto
- 1/2 pimentão verde picado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo ervilhas frescas, descascadas ou a gosto
preparação
-
Derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe e mexa as batatas e cenouras em manteiga quente até dourar, 2 a 3 minutos.
-
Mexa couve de Bruxelas, pimentão, ervilha, alho, tomilho, sal marinho e pimenta preta na mistura de batata; cozinhe e mexa até que os vegetais estejam levemente dourados, 2 a 3 minutos.
-
Despeje a água na frigideira; Deixe ferver enquanto raspa os pedaços dourados de comida do fundo da panela com uma colher de pau.
-
Mexa a manteiga restante e a espinafre na mistura vegetal; misture o espinafre. Cozinhe até o espinafre murchar, cerca de 5 minutos. Retire a frigideira do fogo e ajuste o tempero.
Blogs que podem ser interessantes
-
45 minAcompanhamentobatatas, brócolis em florzinhas, óleo, sopa de galinha creme, leite, sal, pó de alho, queijo,batatas dos brócolos n -
0 minAcompanhamentosopa de aipo creme, farinha, manteiga, alho sal, pimenta salgada, espinafre, cebola,caçarola de espinafre estilo restaurante -
25 minAcompanhamentoQuinoa, caldo, Pesto de Manjericão, tomates, pimenta salgada,pesto quinoa -
330 minAcompanhamentoCreme de leite vegan, castanha de caju, cobertura de água, limão espremido, levedura nutricional, pimenta salgada, batatas, cebolinha, leite de amêndoa, bacon, manteiga, alho, pimenta salgada, Paprica em pó,Batatas recheadas veganas
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei