Carne de porco assada e vegetais para dois

Name: carne de porco assada e vegetais para dois
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 7,66 costeletas de porco, cortes centrais com cerca de 2,5 centímetros de espessura; 2 batatas vermelhas, lavadas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cenouras inteiras; 1 cebola amarela pequena fatiada; 2 colheres de sopa de óleo vegetal; 2 colheres de chá de badia tempero completo; 1 colher de chá de sal; 1 colher de chá de pimenta rachada; 1 colher de chá de flocos de salsa; 1 colher de chá de manjericão seco

Eu joguei isso junto quando eu não conseguia descobrir o que fazer com os bifes de porco e fiquei muito satisfeito com a sua simplicidade e sabor.A cebola carmelizes e é deliciosa com a carne de porco e outros legumes.O rótulo da carne de porco disse cortes de centro de carne de porco , eles tinham cerca de um centímetro de espessura e eu não aparava a gordura. As medições são estimadas.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 350 graus.
Adicione óleo vegetal à assadeira.
Corte pela metade as batatas do quarto e ponha cenouras e cebolas na panela nas bordas; polvilhe legumes com salsa.
Polvilhe os dois lados da carne de porco com sal, pimenta, tempero completo, em seguida, Basil e organizar no centro da panela.
Cubra com papel alumínio e cozinhe no forno por 25 minutos virando a carne de porco uma vez e rearranjando as cebolas, se necessário.
Aumente a temperatura do forno para 450 graus e cozinhe descoberto por mais 10 minutos.
Sirva com salada.

Blogs que podem ser interessantes

as tigelas de cafe da manha da dunkin sao saudaveis

quanta proteina em um ovo um olhar detalhado

alimentos ricos em proteinas as 8 fontes de proteina mais saudaveis para todos os dias

15 refeicoes saudaveis sem gluten para experimentar

como saber se os ovos ainda estao bons

Adorei

Carne de porco assada e vegetais para dois

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários