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Caril de cabra panela de pressão
 
 
8 PorçõesPTM92 min

Caril de cabra panela de pressão


Tantalizing curry de cabra em uma fração do tempo.Usando uma panela de pressão elétrica reduz o tempo de cozimento enquanto continua a render carnes macias.Serve sobre o arroz de jasmim ou com naan.

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preparação

  1. Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma panela de pressão elétrica na configuração "Sear". Adicione cebolas; Cozinhe e mexa até dourar, 10 a 15 minutos.
  2. Transferir cebolas para um processador de alimentos; moer em uma pasta.Remover para uma tigela.
  3. Combine tomates, pasta de alho e pasta de gengibre no processador de alimentos; purê até ficar homogêneo.
  4. Aqueça as restantes 2 colheres de sopa de óleo na panela de pressão, utilizando o ajuste "Sear". Adicione a pasta de cebola; Cozinhe, mexendo sempre, até dourar, cerca de 2 minutos. Misture a mistura de tomate. Adicione a carne de cabra, água, batata, cenoura, garam masala, coentro, cominho, açafrão, sal e pimenta vermelha.
  5. Feche a panela de pressão e vede de acordo com as instruções do fabricante. Defina o temporizador por 50 minutos a alta pressão. Libere a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante.


Nutrição

CaloriesCalorias

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