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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Camarão cozido e aspargos
 
 
PorçõesPTM30 min

Camarão cozido e aspargos


Eu inventei essa caçarola quando precisei servir 30 colegas de trabalho para uma festa de fim de ano. Eu sabia que era um sucesso quando as pessoas pediam a receita. Agora eu faço isso com frequência para os hóspedes porque tem um gosto especial, mas é rápido de corrigir. Jane Rhodes, Silverdale, Washington

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preparação

  1. Em uma tigela grande, misture os cinco primeiros ingredientes.Coloque em uma assadeira untada com 8 in.square.
  2. Asse, descoberto, a 425 ° por 20 minutos ou até que o camarão fique rosa.Top com croutons, se desejar; assar 5 minutos mais.Servir com arroz



Adorei

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