Café da manhã vegan cuscuz com frutas frescas

Name: café da manhã vegan cuscuz com frutas frescas
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo leite de soja (Leia * NOTA) ou Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo leite de arroz (Ler * NOTA); Suco de uva branca não adoçado de 60 litros ou suco de laranja sem açúcar de 60 litros; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cuscuz de trigo integral; 1/2 banana, descascada e cortada; canela ou cardamomo; sal a gosto

Ingredientes

Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo leite de soja (Leia * NOTA) ou Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo leite de arroz (Ler * NOTA)
Suco de uva branca não adoçado de 60 litros ou suco de laranja sem açúcar de 60 litros
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cuscuz de trigo integral

preparação

* NOTA: O leite de vaca normal pode ser substituído pelo leite de soja.
Em uma panela pequena em fogo alto, leve o substituto do leite e suco de escolha apenas para ferver.
Reduza o fogo e misture o cuscuz com um garfo.Cubra e cozinhe por 2-3 minutos.
Desligue o fogo, deixe a panela no elemento e aguarde alguns minutos.
Se desejar, tempere com sal. Reserve com frutas frescas e uma pitada de canela ou outra especiaria favorita.
Rendimento: 1 médio ou 2 pequenas porções.