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Caçarola de berinjela (berinjela) Mediterrâneo
 
 
8 PorçõesPTM1H30 min

Caçarola de berinjela (berinjela) Mediterrâneo


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preparação

  1. Preaqueça o forno a 350 ° F.
  2. Prepare cebola, aipo, pimentão verde, tomate fresco e azeitonas pretas em quantidade determinada conforme indicado e reserve.
  3. Fatia de berinjela com casca em fatias de 0,25 "de espessura.Coloque o azeite em uma panela e cozinhe as fatias de berinjela (em lotes) até apenas um pouco macio.Retire da panela e reserve.
  4. Na mesma panela, adicione cebola, aipo e pimentão. Refogue até ficar crocante.
  5. Retire do fogo e misture o tomate picado, azeitonas pretas, ervas e especiarias.
  6. Coloque 0,33 de fatias de berinjela em uma assadeira 9x13 ". Tampe com 0,33 de mistura vegetariana/tempero e repita a estratificação mais 2 vezes. Despeje 15 minutos.
  7. Enquanto a caçarola estiver assando, bata os ovos e reserve. Em uma tigela separada, misture a farinha de rosca, 2 colheres de sopa de azeite e queijo parmesão. Misture bem e reserve.
  8. Aos 15 minutos, retire a caçarola do forno. Derreta os ovos sobre a superfície, deixe-os penetrar na mistura vegetariana e mexa delicadamente os vegetais usando um garfo para ajudar neste processo, conforme necessário.
  9. Polvilhe a farinha de rosca, o azeite de oliva e a mistura de queijo parmesão uniformemente sobre a superfície e retorne ao forno por 15 minutos ou até que a farinha de rosca esteja dourada. Observe imediatamente.
  10. NOTA: Embora a receita não tenha sugerido isso, a IMO é capaz de ser expandida para uma refeição de 1 prato com a adição de sua carne de grelhado e/ou queijo feta desintegrado como outra opção.



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