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Joanna
Caçarola de berinjela (berinjela) Mediterrâneo
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Ingredientes
- 3 beringelas médias (não peladas e cortadas em fatias grossas de 1/4 de espessura)
- 2 colheres de sopa de azeite
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cebola (picada)
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aipo (picado)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pimentão verde (picado)
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo tomate fresco (sem sementes e picado)
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo azeitonas pretas (esquartejadas ou fatiadas)
- 1/2 colher de chá de orégano seco
- 1/4 colher de chá de folhas secas de tomilho
- 1/4 colher de chá de cominho
- 1/2 colher de chá de alho em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta preta
- 1 colher de chá de canela
- 3 ovos grandes (batidos)
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pão ralado
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão seco (variedade em pó)
preparação
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Preaqueça o forno a 350 ° F.
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Prepare cebola, aipo, pimentão verde, tomate fresco e azeitonas pretas em quantidade determinada conforme indicado e reserve.
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Fatia de berinjela com casca em fatias de 0,25 "de espessura.Coloque o azeite em uma panela e cozinhe as fatias de berinjela (em lotes) até apenas um pouco macio.Retire da panela e reserve.
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Na mesma panela, adicione cebola, aipo e pimentão. Refogue até ficar crocante.
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Retire do fogo e misture o tomate picado, azeitonas pretas, ervas e especiarias.
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Coloque 0,33 de fatias de berinjela em uma assadeira 9x13 ". Tampe com 0,33 de mistura vegetariana/tempero e repita a estratificação mais 2 vezes. Despeje 15 minutos.
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Enquanto a caçarola estiver assando, bata os ovos e reserve. Em uma tigela separada, misture a farinha de rosca, 2 colheres de sopa de azeite e queijo parmesão. Misture bem e reserve.
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Aos 15 minutos, retire a caçarola do forno. Derreta os ovos sobre a superfície, deixe-os penetrar na mistura vegetariana e mexa delicadamente os vegetais usando um garfo para ajudar neste processo, conforme necessário.
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Polvilhe a farinha de rosca, o azeite de oliva e a mistura de queijo parmesão uniformemente sobre a superfície e retorne ao forno por 15 minutos ou até que a farinha de rosca esteja dourada. Observe imediatamente.
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NOTA: Embora a receita não tenha sugerido isso, a IMO é capaz de ser expandida para uma refeição de 1 prato com a adição de sua carne de grelhado e/ou queijo feta desintegrado como outra opção.
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