Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
KATHERINEMICHELE
Brócolis e salsicha com arroz
Esta é uma refeição rápida e fácil, mas saborosa durante a semana que os meus filhos gostam. Minha sobrinha me apresentou e eu ajustei um pouco. Esta é a única maneira que ela vai comer brócolis.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma taça com uma capacidade de 1 litro contendo uma taça com uma capacidade de 1,5 litros contendo sobras de arroz cozido ou Uma taça com uma capacidade de 1 litro contendo uma taça com uma capacidade de 1,5 litro contendo arroz branco cozido
- 400 gramas polska kielbasa, cortados em pedaços grossos de centímetro
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo floretes de brócolis
- Aminos líquidos de Braggs ou molho de soja
preparação
-
Aqueça 3 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande, em fogo médio.
-
Adicione a cebola e mexa e cozinhe por cerca de 1 minuto ;.
-
Adicione o aipo e mexa e cozinhe mais um minuto; adicione a salsicha, mexa e cozinhe até que a salsicha comece a dourar ;.
-
Adicione o arroz e mexa.Dreveie mais azeite (cerca de 3 Tbs) por cima e mexa na mistura de arroz.Let fritar transformando cada minuto ou assim escurecimento do arroz;.
-
Adicione o brócolis e um pouco de aminos líquidos a gosto. Não exagere e torne-se salgado demais. Abaixe o fogo e cubra e deixe o brócolis cozinhar até ficar macio e crocante. Brócolis será verde brilhante quando estiver pronto. Não cozinhe demais. Normalmente leva cerca de 5 minutos.
-
Sirva com a soja e um pouco de pimenta para adicionar a gosto.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minUma refeição pratocebola, carne, Taco temperado, agua, tipo de milho com pimentos, queijo, queijo, Macarrão,Estrogonofe -
0 minReceitaEspeciarias cominho, cebola, Pimentas, Macarrão não enriquecido, Carne bovina, Paprica em pó, cogumelo, queijo, Sal, tomates, Alho, Temperos chilipowder, Pimenta de caiena,ragu frigideira sudoeste -
30 minUma refeição pratobatatas, Tempero de louro, ovos, ovos, leite, mostarda, Pimenta, Macarrão, agua, carne de porco, queijo,fritada de porco e batata -
60 minUma refeição pratocarne, cebola, vinagre, açúcar, tomates, agua, sal, Pimenta, arroz,arroz espanhol da mãe
Adorei