Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Brócolis e salsicha com arroz
 
 
5 PorçõesPTM30 min

Brócolis e salsicha com arroz


Esta é uma refeição rápida e fácil, mas saborosa durante a semana que os meus filhos gostam. Minha sobrinha me apresentou e eu ajustei um pouco. Esta é a única maneira que ela vai comer brócolis.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Aqueça 3 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande, em fogo médio.
  2. Adicione a cebola e mexa e cozinhe por cerca de 1 minuto ;.
  3. Adicione o aipo e mexa e cozinhe mais um minuto; adicione a salsicha, mexa e cozinhe até que a salsicha comece a dourar ;.
  4. Adicione o arroz e mexa.Dreveie mais azeite (cerca de 3 Tbs) por cima e mexa na mistura de arroz.Let fritar transformando cada minuto ou assim escurecimento do arroz;.
  5. Adicione o brócolis e um pouco de aminos líquidos a gosto. Não exagere e torne-se salgado demais. Abaixe o fogo e cubra e deixe o brócolis cozinhar até ficar macio e crocante. Brócolis será verde brilhante quando estiver pronto. Não cozinhe demais. Normalmente leva cerca de 5 minutos.
  6. Sirva com a soja e um pouco de pimenta para adicionar a gosto.



Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407