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Bolo de cenoura com aveia
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Ingredientes
- 1 litro de água
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo aveia cortada em aço
- 1 maçã descascada, sem caroço e picada
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cenoura desfiada
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo passas
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de noz moscada
preparação
-
Leve a água a ferver em uma panela grande e pesada e junte a aveia. Reduza o fogo para ferver e cozinhe a aveia até que ela comece a engrossar, cerca de 10 minutos; misture a maçã, cenoura, passas, canela, noz-moscada, gengibre e sal. Deixe a aveia ferver até ficar macia, cerca de 20 minutos a mais.
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Enquanto a aveia está fervendo, derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio-baixo, e misture as nozes. Torrar as nozes até perfumado e levemente bronzeado, 2 a 5 minutos, em seguida, polvilhe com açúcar mascavo e mexa até o açúcar derreter e revestido as nozes.
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Sirva em tigelas, cada um coberto com cerca de 2 colheres de sopa da mistura de nozes e um monte de iogurte.
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