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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Grelhar
Processador de Alimentos
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Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bolo de caneca de lava de chocolate avelã
 
 
1 mug cake, 1 PorçõesPTM3 min

Bolo de caneca de lava de chocolate avelã


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preparação

  1. Adicione todos os ingredientes em uma caneca segura para micro-ondas. Mexa com um garfo vigorosamente até que a massa esteja lisa e não haja grumos.
  2. Microondas por 1 minuto a 90 segundos.Cake vai subir um pouco e top vai olhar pegajoso no centro.
  3. Cubra com chantilly e sirva.



Adorei

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