Bolo amarelo luz celestial

Name: bolo amarelo luz celestial
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Ingredients: 1 mistura de bolo amarelo com baixo teor de gordura (uso Betty Crocker); 130 litros de água; 1 (312 gramas) pode laranjas mandarim, com suco; 4 Egg Beaters substituto do ovo (ou Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo claras de ovo); 1 recipiente (227 gramas) Cool Whip Free; 1 (567 grama) pode abacaxi, esmagou com o suco; 1 pacote de 28 gramas de pudim de baunilha instantâneo sem açúcar

Um bolo muito saudável e leve. Um grande "tratamento" para aqueles que assistem a sua ingestão de alimentos. Eu faço este bolo quando estou realmente desejando algo doce, mas não posso pagar as calorias de uma sobremesa típica.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 325 graus.
Coloque todos os ingredientes do bolo em uma tigela e misture até ficar bem misturado.
Pulverize uma assadeira 9 X 13 com spray de cozinha.
Despeje a mistura de bolo na forma de bolo.
Asse por 35-40 minutos, ou até que o palito inserido saia limpo.
Deixe o bolo esfriar completamente.
Em uma tigela, misture todos os ingredientes de cobertura até que apenas combinados, não misture demais.
Espalhe a mistura de glacê sobre o bolo resfriado.
Refrigerar bolo restante.