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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Holandês
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Francês
Grego
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Indiano
Japonês
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Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bolinhos de frango e coentro
 
 
30 dumplings, 8 PorçõesPTM40 min

Bolinhos de frango e coentro


Eu não fiz isso ainda, mas coloquei aqui para safekeping.Recipe puuled fora de uma edição de 2002 de Super Food Ideas

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preparação

  1. Pique as folhas de coentro e duas raízes.
  2. Misture o processador de alimentos com picar, molhos e alho até ficar homogêneo.
  3. Adicione o leite de coco, processe até ficar homogêneo.
  4. Misture a colher em mini latas mufin.
  5. Asse em forno moderado 180 C por cerca de 30 minutos até ficar firme ao toque.



Adorei

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