Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
GWYNALAH
Bolas de "carne" de feijão preto picante
Eu tenho procurado maneiras diferentes de obter uma refeição satisfatória como um vegetariano recém-convertido. Este prato é uma das muitas maneiras! Eu comi arroz com creme azedo e salsa ao lado, mas você também pode servi-los com macarrão e molho de tomate ou, em vez de enrolar em bolas, fazer hambúrgueres (fazendo 4 hambúrgueres). Isso vai satisfazer as pessoas que não são vegetariano também, meu namorado sendo o assunto de teste .:)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Em uma tigela, misture a cebola roxa, jalapeno, migalhas de pão, sal, pimenta em pó e pimenta. Deixou de lado.
-
Escorra o feijão preto e enxague bem em uma peneira.
-
Em um processador de alimentos, misture o feijão preto e o ovo até ficar completamente purê. Adicione essa mistura aos demais ingredientes.
-
Combine todos os ingredientes juntos.A mistura não deve ser pegajosa e deve ser facilmente formada em bolas.
-
Formar a mistura em bolas de 3,75 centimetros, fazendo 12. Coloque-as em uma assadeira antiaderente (ou borrife com spray antiaderente) e coloque no forno pré-aquecido.
-
Bake for 20-25 minutes or until lightly browned and firm.Enjoy!
Blogs que podem ser interessantes
-
80 minAlmôndegasmandril, óleo, cebola, Paprica em pó, pimenta salgada, alho, cebola, óleo, coentro, Paprica em pó, cominho, pimenta salgada, tomates, ovos, pão,ovo marroquino e tagine de almôndega -
40 minAlmôndegasPeru, carne, queijo, ovos, pão, óleo, cebola, dentes de alho, molho Worcestershire, flocos de pimenta, sal marinho, salsinha,versão iluminada das excelentes almôndegas de anne burrell -
45 minItalianoabóbora abobrinha, pimentas, manjericão, óleo, almôndegas de carne de porco, queijo, bruschetta de alho, caldo, queijo, , peras, caramelo, açúcar, cereal de granola de maçã,almôndegas italianas e ravioli com caramelo crocante de pêra -
40 minAlmôndegasóleo, cebola, carne, carne de porco, pão, ovo, pimenta da Jamaica, noz-moscada, sal marinho, Pimenta, manteiga, farinha, caldo, nata, sal marinho, Pimenta, salsinha,almôndegas suecas (ikea)
Adorei