Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Hembrees
Bolas de berinjela tia maria
Estes pedaços de berinjela saudáveis e deliciosos podem ser usados como um substituto para almôndegas, ou eles podem ser fritos em hambúrgueres e comidos como hambúrgueres.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Preaqueça o forno a 170 graus (175 C). Unte uma assadeira.
-
Aqueça uma frigideira média em fogo médio.Despeje em azeite e refogue o alho apenas até dourar levemente.Misture em berinjela e água.Reduza o fogo para baixo e cubra frigideira.Permitir a beringela ao vapor até ficar macio, cerca de 20 minutos.Coloque berinjela em um grande tigela e deixe esfriar um pouco.
-
Misture o queijo, a salsinha, os ovos e as migalhas de pão na berinjela. Mexa com uma colher de pau ou com as mãos até que os ingredientes estejam bem misturados e misture bem. Adicione mais migalhas de pão conforme necessário para fazer a mistura funcionar.Gratar a mistura por 15 minutos , em seguida, rolar em bolas ou formar em rissóis.
-
Coloque as bolinhas de berinjela na assadeira preparada. Despeje no forno pré-aquecido por 30 minutos. Reserve imediatamente.
Blogs que podem ser interessantes
-
25 minCozinhando todos os diasmaçã, queijo, compota de maçã, ovos, óleo, farinha, aveia, pó, alho,bolos de filhotes
-
97 minCozinhando todos os diasvinagre balsâmico, pó de alho, cebola, cogumelo, óleo, Berinjela, espinafre, queijo, tomates, salmoura de alcachofra, queijo,cogumelos portobello recheados com vegetais
-
105 minCozinhando todos os diasfeijões, agua, tri quinoa colorida, óleo, cebola, páprica, dentes de alho, cominho, Trader de milho, coentro dividido, pimenta salgada, queijo, salsa, tomates, agua, cebolinha,quinoa vegetariana cozer
-
30 minCozinhando todos os diasóleo, cebola, dentes de alho, arroz, caldo, cominho, Pimenta-caiena, feijões,Feijão preto e arroz
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei