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MINERFAMILY
Boas costelas baixas cozidas lentamente
Faça e compartilhe esta receita de Low-Carb Low-Cooked Short Ribs Good Low-Carb de.
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Ingredientes
preparação
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Em uma tigela, misture o molho de tomate, água, vinagre, molho de soja e Splenda.
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Coloque as costelas no fogão lento. (Tudo bem se elas estiverem congeladas, você não precisa se preocupar em descongelar). Corte a cebola e coloque-a em cima das costelas. Despeje o molho sobre a cebola e as costelas.
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Defina o fogão lento em baixo e cozinhe por 8-9 horas (se você colocar as costelas no descongelamento, corte cerca de 1 hora fora do tempo de cozimento).
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Esta receita veio do livro "500 Low-carb Recipes", de Dana Carpender.
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