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JESSIFIVE
Biscoitos de manteiga de amendoim magro pb2
Um amanteigado de amendoim, cheio de proteínas e melhor para você! Estes biscoitos são como bolos (não crocantes ou mastigáveis por si), mas gostoso, no entanto! Muitas vezes substituo 0,66 da farinha necessária com o pó de proteína multiuso da Quest Nutrition para proteína extra e menos carboidratos.Nota: PB2 não é considerado na informação nutricional, mas aqui estão as estatísticas adicionais de nutrição por cookie: 15 calorias, 0,5 grama de gordura , 0,33 gramas de açúcar, 2 gramas de táxis, 2 gramas de proteína.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça o forno a 350 graus.
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Misture os ingredientes secos em uma tigela pequena (stevia, açúcar mascavo, PB2, bicarbonato de sódio, sal, farinha/proteína).
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Adicione os ingredientes restantes e misture para misturar (ovo, leite de amêndoa, baunilha, xarope).
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Sua massa será bastante pegajosa. Se parecer que não está combinando, adicione um pouco de leite de amêndoa 1 colher de chá de cada vez.
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Umedeça levemente as mãos e enrole a massa do tamanho de uma colher de sopa e pressione-as em uma assadeira de spray de cozinha.
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Asse a 350 por 8-10 minutos.
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