Biscoitos de manteiga de amendoim magro pb2

Name: biscoitos de manteiga de amendoim magro pb2
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 0
Ingredients: Estévia de 60 litros, em estado bruto; 1 colher de sopa de xarope de bordo sem açúcar; Uma chávena com capacidade para 130 ml, contendo manteiga de amendoim em pó (PB2); 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio; 1/8 colher de chá de sal; 6 colheres de sopa de farinha crua; 1/2 ovo; Um copo com uma capacidade de 30 ml contendo leite de amêndoa sem açúcar; 1/2 colher de chá de extrato de baunilha; 1 colher de sopa de xarope de bordo sem açúcar; spray para cozinhar

Um amanteigado de amendoim, cheio de proteínas e melhor para você! Estes biscoitos são como bolos (não crocantes ou mastigáveis por si), mas gostoso, no entanto! Muitas vezes substituo 0,66 da farinha necessária com o pó de proteína multiuso da Quest Nutrition para proteína extra e menos carboidratos.Nota: PB2 não é considerado na informação nutricional, mas aqui estão as estatísticas adicionais de nutrição por cookie: 15 calorias, 0,5 grama de gordura , 0,33 gramas de açúcar, 2 gramas de táxis, 2 gramas de proteína.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 350 graus.
Misture os ingredientes secos em uma tigela pequena (stevia, açúcar mascavo, PB2, bicarbonato de sódio, sal, farinha/proteína).
Adicione os ingredientes restantes e misture para misturar (ovo, leite de amêndoa, baunilha, xarope).
Sua massa será bastante pegajosa. Se parecer que não está combinando, adicione um pouco de leite de amêndoa 1 colher de chá de cada vez.
Umedeça levemente as mãos e enrole a massa do tamanho de uma colher de sopa e pressione-as em uma assadeira de spray de cozinha.
Asse a 350 por 8-10 minutos.

Blogs que podem ser interessantes

beneficios para a saude de pessegos

alergia ao azeite causas e sintomas

as sobremesas frutadas sao uma escolha mais saudavel nutricionistas dizem tudo

iogurte congelado uma sobremesa saudavel que e baixa em calorias

11 beneficios para a saude baseados em evidencias de bananas

Adorei

Biscoitos de manteiga de amendoim magro pb2

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários