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SHERRY1952
Biscoitos de café da manhã de aveia mel
Muito fácil de fazer.Lightly sweet, esses cookies são ricos em proteínas e fibras e saborosos sem qualquer açúcar refinado, então você recebe um impulso de energia para você passar pela manhã.Meus adolescentes pegá-los para o café da manhã quando estão correndo para fora do porta.Faz um lanche de enchimento também.Você pode substituir suas frutas secas e nozes favoritas no lugar das passas e nozes.Eu também adicionei um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pedaços de chocolate na ocasião.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo farinha de trigo integral
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo aveia à moda antiga
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo pó de proteína de baunilha
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de sopa de canela
- 1/2 colher de chá de noz-moscada
- 1/2 colher de chá de sal
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo mel
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo manteiga sem sal, temperatura ambiente
- 1 colher de sopa de xarope de bordo
- 2 ovos grandes
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo passas
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo nozes
preparação
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Pré-aqueça o forno a 325 F.
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Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes secos, exceto os frutos secos e as nozes.
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Em outra tigela, misture todos os ingredientes molhados.
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Agite a mistura seca na mistura úmida, em seguida, misture as frutas secas e nozes.
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Cubra uma assadeira com papel manteiga, em seguida, jogue a massa por colheradas sobre ela.
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Asse por 12-14 minutos, até dourar levemente no fundo. Retire para rack para esfriar.
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