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Beterraba cítrica assada com gengibre e cenoura
 
 
6 PorçõesPTM85 min

Beterraba cítrica assada com gengibre e cenoura


Beterraba e cenoura são assadas em um molho de gengibre cítrico, produzindo um prato de terra, tangy.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 200 graus (200 C).
  2. Reserve um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cada uma das beterrabas e cenouras para o molho.Coloque as beterrabas e cenouras restantes em uma assadeira de 23x33 centímetros, regue com 1 colher de sopa de azeite, polvilhe com o sal do mar, e misture para revestir o prato com papel alumínio.
  3. Asse os legumes no forno pré-aquecido por 15 minutos.
  4. Enquanto isso, coloque as beterrabas e cenouras reservadas em um liquidificador.Adicione o suco de grapefruit, suco de limão, vinagre, mel, gengibre, molho de soja e restantes 1 colher de sopa de azeite.Blenda até ficar homogêneo.Depois que os legumes têm torrado por 15 minutos, mexa no molho cítrico, em seguida, recuperar e continuar a cozinhar até que os legumes estejam macios, cerca de 45 minutos a mais.


Nutrição

CaloriesCalorias

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