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BILLINLA
Batido verde super energia
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Ingredientes
preparação
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Opcional: Adicione uma colher de proteína em pó para fazer desta uma refeição completa.
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Enjoy!
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20 minCafé da manhãpão, maionese, cabeça de alface, tomates, abacate, queijo, bacon, ovos seu gosto, pimenta salgada, molho de churrasco ketchup,bacon e rolo de ovo (sanduíches) -
10 minCafé da manhãleite, aveia, cacau em pó, açúcar, sal, chocolate, fruta, nozes,aveia de chocolate -
5 minCafé da manhãcastanha de caju, cabeça de alface, bananas,envoltório de alface, banana e caju -
4 minCafé da manhãaveia, leite maltado depende de você wantpowder, leite de água que você gosta, por vezes leite de soja,aveia antes de dormir
Adorei