Batido de morango para diabéticos

Name: batido de morango para diabéticos
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo iogurte de baunilha congelado e sem açúcar; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo gelo picado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo leite desnatado; 6 grandes morangos frescos, providos e cortados ao meio; 1/4 colher de chá de extrato de morango (ou você pode usar baunilha)

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Ingredientes

Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo iogurte de baunilha congelado e sem açúcar
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo gelo picado
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo leite desnatado

6 grandes morangos frescos, providos e cortados ao meio
1/4 colher de chá de extrato de morango (ou você pode usar baunilha)

preparação

No liquidificador, misture o iogurte congelado, o gelo picado e o leite, desligando e ligando a máquina várias vezes até misturar, por cerca de 1 minuto.
Adicione os morangos e a baunilha.
Bata por mais 30 segundos, até que os morangos estejam finamente picados.
Despeje em um copo alto e sirva.