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Jmacsaunders
Barras de banana aveia energia
Realmente ótimo e saudável, perfeito café da manhã pré-corrida ou para um lanche rápido.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 170 graus (175 C). Unte uma assadeira centimétrica.
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Misture aveia, banana, cenoura, maçã, maçã e amendoim juntos em uma tigela; espalhe na assadeira preparada.
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Asse no forno pré-aquecido até dourar, cerca de 20 minutos.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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