Barras de aveia energia pbandj

Name: barras de aveia energia pbandj
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 0
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo aveia à moda antiga; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo farinha; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo nozes picadas; 1 colher de chá de canela; 1/2 colher de chá de fermento em pó; Sal de 2,5 centimetros; Manteiga sem sal de 190 litros, cortada em pedaços; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo manteiga de amendoim lisa; Uma chávena com uma capacidade de 170 ml, contendo fruta frutífera totalmente frutífera (sem adição de açúcar); 1 ovo grande; 1 colher de chá de extrato de baunilha; Uma chávena com uma capacidade de 170 ml, contendo fruta frutífera totalmente frutífera (sem adição de açúcar)

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Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 350 ° F.
Pulverize uma panela centimétrica com spray de cozinha antiaderente.
Coloque aveia, farinha, nozes, canela, fermento em pó e sal em uma tigela e bata para misturar.
Derreta a manteiga em uma tigela grande para microondas e depois misture com manteiga de amendoim e açúcar mascavo até ficar bem misturado.
Bata o ovo e a baunilha e misture os ingredientes secos com uma espátula grande.
Espalhe metade da massa uniformemente sobre o fundo da frigideira e espalhe a fruta uniformemente sobre a base de aveia.
Cubra com uma camada uniforme de massa de aveia restante.
Asse por 25 minutos ou até começar a dourar.
Um palito inserido sairá com algumas migalhas úmidas, e os lados começarão a se separar da panela.
Esfrie completamente em um rack antes de cortar em 24 partes.
Armazene em temperatura ambiente por até quatro dias.