Barras de aveia energia

Name: barras de aveia energia
Total time: 70 min
Yield: 18
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo aveia; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo flocos de coco; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo manteiga de amendoim; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo gotas de chocolate meio amargo; Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo sementes de linho; 2 colheres de chá de extrato de baunilha

Ingredientes

Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo aveia
Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo flocos de coco
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo manteiga de amendoim

Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo gotas de chocolate meio amargo
Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo sementes de linho
2 colheres de chá de extrato de baunilha

preparação

Misture aveia, coco, manteiga de amendoim, gotas de chocolate, sementes de linho e extrato de baunilha juntos na tigela até combinar bem.Pressione a mistura no fundo de uma assadeira centímetro e corte em número desejado de barras, deixando barras na assadeira.Refrigerar por 1 hora..