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Aveia de maçã holandês de microondas
 
 
2-4 PorçõesPTM10 min

Aveia de maçã holandês de microondas


Aqui estão alguns fatos divertidos e dicas sobre aveia; As pessoas compram mais farinha de aveia durante janeiro do que qualquer outro mês.Oatmeal é o primeiro produto dado aprovação da FDA para levar uma alegação de saúde de alimentos específicos.Aveia é um cereal de grãos inteiros feito de aveia grumos.Ele tem o farelo, germe e endosperma.A diferença entre aveia rápida e aveia antiquada? Aveia rápida é cortada em pedaços menores, então eles cozinham mais rápido.

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preparação

  1. Coloque farinha de aveia, água, especiarias, maçãs e passas em um recipiente grande microondas e microondas em alta por 5-6 minutos ou até aveia é espessa.
  2. Deixe repousar por alguns minutos e sirva com leite desnatado.



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