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Jillybean
Atum picante
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Ingredientes
preparação
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Coloque o atum em uma panela média e despeje a água sobre ele, em seguida, polvilhe com cebola em pó e alho em pó.
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Coloque os anéis de cebola por cima.
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Cubra a panela e cozinhe por cerca de 5 minutos, ou até que esteja cozido..
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10 minAcompanhamentoaçúcar, sal, glutamato monossódico MSG, orégano, manjericão, Pimenta de limão, pó de alho, cebola, Paprica em pó, Pimenta em pó, mostarda, Pimenta, Pimenta-caiena,esfregar seco de Platão -
48 minAcompanhamentoóleo, chalotas, dente de alho, bacon, grumos de trigo sarraceno, caldo de galinha, salsinha, pimenta salgada,prato de trigo mourisco e bacon -
25 minAcompanhamentocogumelo, manteiga, cogumelo, leite, arroz, ervilhas,Arroz de cogumelos e ervilhas -
95 minAcompanhamentoóleo, cebola, lentilhas classificadas, cobertura de água, tomates, dentes de alho, açúcar, Paprica em pó, couve, sal, Pimenta,lentilhas de alho com couve
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei