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Jillybean
Atum picante
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Ingredientes
preparação
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Coloque o atum em uma panela média e despeje a água sobre ele, em seguida, polvilhe com cebola em pó e alho em pó.
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Coloque os anéis de cebola por cima.
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Cubra a panela e cozinhe por cerca de 5 minutos, ou até que esteja cozido..
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70 minAcompanhamentospray, óleo, Berinjela, cebola, dentes de alho, tomates, abobrinha, purê de abóbora, cogumelo, páprica, tempero, pimenta salgada, massa, molho Alfredo, purê de abóbora, queijo,ratatouille fettuccine alfredo -
10222 minAcompanhamentoagua, vinagre, açúcar, bagas de pimenta da Jamaica, cravinho, noz-moscada, gengibre, maçãs, suco de limão,pickles de geladeira de maçã -
40 minAcompanhamentomanteiga dividida, cebola, massa, cogumelo, agua, vinho, pó de alho, pimenta salgada, queijo, salsinha,orzo de cogumelo -
210 minAcompanhamentoóleo, dentes de alho, mandril, cebola, páprica, farinha, vinho, tomates, tomates, tomates, molho Worcestershire, açúcar, sal, Pimenta-caiena, sal de aipo, orégano, manjericão, cogumelo,molho de espaguete muito especial
Nutrição
CaloriesCalorias
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