Asas de frango super gergelim

Name: asas de frango super gergelim
Cook time: 55 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6-10
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho de soja; 60 litros de água; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar; 2 colheres de sopa de óleo de gergelim; 4 cebolas verdes, com tops, fatiadas; 2 dentes de alho médios, picados; 2 colheres de sopa de sementes de gergelim; 1 pimento pimenta preta; 1 pimenta caiena; Asas de frango de 1,3 kg

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Ingredientes

preparação

Em um saco grande de armazenamento de alimentos, misture o molho de soja, água, açúcar, óleo de gergelim, cebola verde, alho, sementes de gergelim e pimentão.
Adicione as asas de frango; gire o saco para cobrir bem.
Sele e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou durante a noite, virando de vez em quando. Eu costumo deixá-los marinados por 2 dias para obter aquele sabor extra.
Retire o frango para um rack raso na assadeira ou assadeira.
Descarte a marinada.
Asse as asas, descoberto, a 350 ° por 30 minutos.Tire as asas e leve ao forno 25 minutos a mais, ou até ficar macio.
No começo eu pensei que 55 minutos o tempo de cozimento seria muito longo, mas eles ficam macios e úmidos.
Estes não são tão alto teor calórico como indicado à direita, porque quase todos os ingredientes são descartados com a marinada.
Apreciar.

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Adorei

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