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DARLINGGIRL
Arroz sujo do sul
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Ingredientes
- Fígados de frango de 200 gramas, enxaguados e aparados
- Fígados de frango de 200 gramas, enxaguados e aparados
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cebolas verdes finamente fatiadas
- 3 dentes de alho picados
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo arroz branco cru
preparação
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Pulverize as moelas no processador de alimentos e, em seguida, pulse os fígados.
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Aqueça o óleo em uma panela grande. Refogue a cebola e as moelas em fogo médio, mexendo sempre, até a carne começar a dourar (cerca de 5 minutos). Adicione os fígados e o alho e cozinhe, mexendo sempre, até dourar (cerca de 3 minutos).
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Adicione o arroz e mexa até ficar coberto com óleo. Adicione o caldo, sal, pimenta e pimenta caiena. Deixe ferver e depois reduza o fogo para ferver. Cubra e cozinhe por cerca de 20 minutos, até o arroz absorver o líquido. Polvilhe com a cebola verde e sirva.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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