Arroz frito feito em casa, frango opcional

Name: arroz frito feito em casa, frango opcional
Cook time: 10 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: 400 gramas de peito de frango desossado e sem pele; Uma vasilha com capacidade para 1/2 litro contendo Minuto de Arroz ou Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo arroz cozido; 2 colheres de sopa de azeite (entrega de névoa de pulverização é melhor); 3 ovos; 1 (340 gramas) saco de vegetais misturados congelados; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho de soja (a gosto); 2 colheres de sopa de molho teriyaki; 2 colheres de sopa de spray de cozinha com sabor de manteiga; 1/4 colher de chá de sal a gosto; 1/4 colher de chá de pimenta preta moída a gosto

Meus filhos e esposa adoram ir jantar hibachi, tanto foi colocar um crunch na carteira antiga.eu me desafiei a chegar a um arroz frito que não era apenas uma alternativa saudável, mas provei ótimo também.

Ingredientes

preparação

Prepare o frango ou grelhado ou cozido separadamente antes do tempo.
Depois de iniciar o frango, prepare o arroz por instruções na caixa.
Quando o arroz estiver pronto, pulverize generosamente com azeite de oliva, mexendo com um garfo. Isso irá afofar o arroz e evitar que ele grude.
Coloque o arroz cozido com azeite de oliva na geladeira por 30-40 minutos. Isso deve ser quase o mesmo tempo para terminar de cozinhar seu frango.
Em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio fritar ovos quebrando gemas ao fritar, sal e pimenta a gosto.Os ovos devem ser fritos bons e em pequenos pedaços.
Preparar legumes separadamente sacos de vapor funcionam bem 6 minutos no microondas, tensão e reserve.
Pegue o frango preparado e corte em pedaços pequenos, reserve.
Tire o arroz da geladeira e comece a adicionar lentamente à frigideira, você pode pulverizar com mais azeite, acrescentando o resto à frigideira.
Acrescente o molho de soja, molho teriyaki e spray de manteiga, enquanto continua a mexer a mistura de arroz.Deixe cozinhar, mexendo por 3-5 minutos.
Adicione os vegetais tensos ao seu arroz, acrescente o frango ao seu arroz enquanto continua a mexer durante 3-5 minutos, pimenta do reino a gosto.
Antes de retirar da frigideira para colocar no prato, você pode adicionar um pouco mais de molho de soja a gosto.

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