Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Mtnfalcon
Arroz frito feito em casa, frango opcional
Meus filhos e esposa adoram ir jantar hibachi, tanto foi colocar um crunch na carteira antiga.eu me desafiei a chegar a um arroz frito que não era apenas uma alternativa saudável, mas provei ótimo também.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 400 gramas de peito de frango desossado e sem pele
- Uma vasilha com capacidade para 1/2 litro contendo Minuto de Arroz ou Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo arroz cozido
- 2 colheres de sopa de azeite (entrega de névoa de pulverização é melhor)
- 3 ovos
- 1 (340 gramas) saco de vegetais misturados congelados
preparação
-
Prepare o frango ou grelhado ou cozido separadamente antes do tempo.
-
Depois de iniciar o frango, prepare o arroz por instruções na caixa.
-
Quando o arroz estiver pronto, pulverize generosamente com azeite de oliva, mexendo com um garfo. Isso irá afofar o arroz e evitar que ele grude.
-
Coloque o arroz cozido com azeite de oliva na geladeira por 30-40 minutos. Isso deve ser quase o mesmo tempo para terminar de cozinhar seu frango.
-
Em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio fritar ovos quebrando gemas ao fritar, sal e pimenta a gosto.Os ovos devem ser fritos bons e em pequenos pedaços.
-
Preparar legumes separadamente sacos de vapor funcionam bem 6 minutos no microondas, tensão e reserve.
-
Pegue o frango preparado e corte em pedaços pequenos, reserve.
-
Tire o arroz da geladeira e comece a adicionar lentamente à frigideira, você pode pulverizar com mais azeite, acrescentando o resto à frigideira.
-
Acrescente o molho de soja, molho teriyaki e spray de manteiga, enquanto continua a mexer a mistura de arroz.Deixe cozinhar, mexendo por 3-5 minutos.
-
Adicione os vegetais tensos ao seu arroz, acrescente o frango ao seu arroz enquanto continua a mexer durante 3-5 minutos, pimenta do reino a gosto.
-
Antes de retirar da frigideira para colocar no prato, você pode adicionar um pouco mais de molho de soja a gosto.
Blogs que podem ser interessantes
-
35 minPeito de frangopeitos de frango, vinagre balsâmico, cebola, limão, Pimenta, Pimenta de caiena, vinagre, sal, óleo,senegal yassa
-
40 minPeito de frangoMacarrão, tamanhos de mordida de peito de frango, leite, manteiga, alho, cebola, cenoura, caldo, pimenta salgada, molho de peixe, agua,Sopa de frango macarrão cremoso (sopas)
-
20 minPeito de frangopeitos de frango, Pimenta, óleo, compota de maçã, molho de churrasco, açúcar, Pimenta em pó,frango com molho de maçã e churrasco
-
55 minPeito de frangopeitos de frango socados, páprica, dentes de alho, tomates, Tomilho, queijo, pão, óleo, sal, Pimenta, palito de carniceiro, cebola,peito de frango recheado com queijo feta, tomate seco
Adorei