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Larissa McDowell
Arroz de couve-flor - baixo carboidrato
Esta é uma maneira de apreciar a textura do arroz sem fazer batota na dieta baixa em carboidratos. Eu tive que adicionar o sal, pois uma receita não pode ser colocada com apenas um ingrediente.
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Ingredientes
preparação
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Coloque a couve-flor através do processador de alimentos ou pique à mão para uma consistência semi-fina.
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Agora você pode cozinhar a vapor, microondas ou refogar com manteiga.
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Por favor, não cozinhe demais.
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30 minAlmoço / Petiscosóleo, vinagre de vinho, cominho, coentro, canela, Pimenta-caiena, feijões, tomates, pepinos, queijo, cebola, salsinha, pão, iogurte,feijão-de-bico marroquino e pita feta -
45 minAlmoço / Petiscosdente de alho, chantilly, farinha, queijo, sal, Pimenta, massa cavatappi, peito de frango, brócolis apenas florzinhas,frango e brócolis alfredo macarrão -
35 minAlmoço / Petiscosmaionese, cebola, Berinjela, pão, queijo, tempero, óleo,berinjela frito forno (beringela) -
10 minAlmoço / Petiscosovas de peixe ver nota deve ser ovas de bacalhau chamado tarako, Macarrão, manteiga, creme, nori em,espaguete tarako (peixe de bacalhau salgado, pesto de ovas com massa)
Adorei