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                            Arroz de baixo teor de gordura krispie meat loaf
Baixo teor de gordura porque você usa uma mistura de peru moído, carne moída magra, flocos de arroz e substituto de ovo.Um amigo querido me deu esta receita e é delicioso.Você poderia usar ovo grosso de verdade.
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                    Ingredientes
preparação
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                                Preaqueça o forno a 400 ° F.
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                                Misture todos os ingredientes juntos em uma tigela grande e coloque em uma forma de pão.
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                                Espalhe ketchup por cima.
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                                Asse por 60-75 minutos (ou até a temperatura interna é de 160 ° F) em um forno padrão ou 55 minutos em um forno de convecção.
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                            Adorei
                        
                        