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MrsHappyHomemaker
Alface com baixo teor de carboidratos
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Ingredientes
preparação
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Pique bem a sua abobrinha e castanhas de água e reserve.
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lave a manteiga de alface.
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combine peru, queijo parmesão e salsa em uma tigela.
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uma vez combinado, peru marrom ligeiramente.
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adicione abobrinha e castanhas, também molho de soja.
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{É importante ter a salsa e o molho de soja no peru, não apenas para dar sabor, mas porque o peru magro tende a ficar realmente seco quando cozido}.
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uma vez que a carne esteja bem cozida e os vegetais ficarem macios, retire do fogo e deixe esfriar por apenas alguns minutos {a carne quente tende a realmente murchar a alface}.
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E é isso! Fácil, rápido, saudável e gostoso! Eu termino com um pouco mais de salsa {Los Pastores é o meu favorito!}.
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