Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MrsHappyHomemaker
Alface com baixo teor de carboidratos
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Pique bem a sua abobrinha e castanhas de água e reserve.
-
lave a manteiga de alface.
-
combine peru, queijo parmesão e salsa em uma tigela.
-
uma vez combinado, peru marrom ligeiramente.
-
adicione abobrinha e castanhas, também molho de soja.
-
{É importante ter a salsa e o molho de soja no peru, não apenas para dar sabor, mas porque o peru magro tende a ficar realmente seco quando cozido}.
-
uma vez que a carne esteja bem cozida e os vegetais ficarem macios, retire do fogo e deixe esfriar por apenas alguns minutos {a carne quente tende a realmente murchar a alface}.
-
E é isso! Fácil, rápido, saudável e gostoso! Eu termino com um pouco mais de salsa {Los Pastores é o meu favorito!}.
Blogs que podem ser interessantes
-
65 minAves de capoeiraflocos de milho, salsinha, sal, metades de peito de frango, queijo, agua, molho de pimenta, aipo costela mergulhando, queijo,dedos de frango estilo búfalo
-
1620 minAves de capoeiraPeru, cebola, aipo, cenouras, dentes de alho esmagados, baía, alecrim, Tomilho, sábio, salsinha, Pimenta, sal, Oxicoco, maçã em, laranja em, Oxicoco, manteiga em tapinhas,peru com salmoura cranberry
-
0 minGreensóleo, Sal, Manteiga sem sal, Especiarias sábio, Vinho bebida alcoólica, Raiz de gengibre, Sopa de frango, Macarrão não enriquecido, Espinafre,frango com gengibre e macarrão
-
27 minAves de capoeiracominho, açafrão, pó de alho, sal, açúcar, canela, Pimenta-caiena, Espinha dorsal de galinhas da Cornualha com tesouras de cozinha, limão,galinhas grelhadas mediterrâneas do jogo cornish
Adorei