Alecrim desidratado sem glúten e batatas fritas com amora

Name: alecrim desidratado sem glúten e batatas fritas com amora
Total time: 1020 min
Yield: 35
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo amêndoas; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo sementes de cânhamo picadas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo sementes de chia; 2 colheres de sopa de alecrim seco; 4 pacotes de stevia em pó; 1 colher de sopa de alho e tempero vegetal seco; Sal do Himalaia e pimenta preta a gosto; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo farinha de coco; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cranberries secos picados; 1 1/2 bananas grandes; 1 maçã Gala, cortada e picada; 2 figos; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo repolho picado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo couve picada

Tentando comer mais saudável e este é um novo cracker tipo crocante que mantém valores nutricionais elevados.Ele combina proteínas naturais frutas e legumes.Kids não vai notar a couve.

Ingredientes

preparação

Coloque amêndoas em uma tigela e coloque água suficiente para cobrir; deixe de molho, 8 horas para a noite. Escorra e pique as amêndoas.
Combine amêndoas, sementes de cânhamo, sementes de chia, alecrim, estévia em pó, tempero de alho e vegetais, sal e pimenta preta juntos em uma tigela grande.
Pulse farinha de coco e cranberries secas juntos em um processador de alimentos até uniformemente combinados; adicione à mistura de sementes.Polse bananas, maçã, figos, repolho e couve juntos em um processador de alimentos até puré; adicione à mistura da semente. Misture a mistura da semente usando suas mãos até que a massa esteja bem misturada; deixe descansar por 30 minutos.
Divida a massa ao meio e coloque cada metade em uma folha de papel vegetal.Top cada rolo com outra folha de papel manteiga.Rolar a massa usando um rolo até ficar fino; corte em quadrados e transfira para um desidratador de alimentos usando uma espátula.
Desidratar as bolachas, girando prateleiras conforme necessário, de acordo com as instruções do fabricante até ficarem crocantes, 8 a 10 horas.Armazenar imediatamente em sacos herméticos.