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Cindy Newell
Alcachofra tangível garbonzalicious de jonny e salada de feijão
Um delicioso casamento de feijão e legumes jogados em um molho de azeite levemente picante. Sua família e amigos ficarão loucos por isso! Perfeito para churrasco ou festas de escritório! Nunca mais uma gota! Em vez de sementes de girassol, você pode cobrir com amêndoas ou queijo ralado.
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Ingredientes
- 1 (425 gramas) pode acender o feijão vermelho, escorrido e enxaguado
- 1 (425 gramas) pode acender o feijão vermelho, escorrido e enxaguado
- 1 (425 gramas) pode acender o feijão vermelho, escorrido e enxaguado
- 1 (397 gramas) pode alcachofra corações, drenados, esquartejados
- 1 (170 gramas) pode azeitonas pretas jumbo, metade
- 6 rabanetes picados
- 2 cenouras, grosseiramente ralado
- Vestir
- Azeite extra virgem de 170 litros
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo vinagre de vinho tinto
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de tempero italiano
- 1/2 colher de chá de cebola em pó
- 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de girassol (opcional)
preparação
-
Combine grão de bico, feijão vermelho escuro e claro, corações de alcachofra, azeitonas, rabanetes e cenouras em uma tigela de vidro grande.
-
Misture o azeite e o vinagre em uma tigela de vidro pequena. Adicione o alho em pó, tempero italiano, cebola em pó e pimenta preta; bata para combinar.Despeje o molho sobre a mistura de feijão e misture com cuidado para distribuir uniformemente.Cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas antes de servir.Mova a cada hora para redistribuir o curativo.
-
Polvilhe com sementes de girassol para servir.
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