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Alabote de limão fácil
 
 
4 PorçõesPT40M40 min

Alabote de limão fácil


Este prato de uma panela é ótimo para as noites ocupadas, além de usar um Reynolds® Oven Bag significa que a limpeza é fácil.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 200 graus.Adicione a farinha a um Reynolds® Large Oven Bag.Shake.Faça o saco em uma assadeira retangular de 2 litros com pelo menos 5 centímetros de profundidade.
  2. Coloque o espinafre no saco; polvilhe com a cebola.Top com peixe.Mexer juntos a manteiga, alho, sal e pimenta preta.Enrole o peixe.Arrange fatias de limão sobre o peixe.Pacote de perto com gravata (encontrado no interior do pacote) .Corte seis centímetro fendas no topo do saco para Deixe o vapor escapar. Coloque as pontas do saco no prato.
  3. Coloque o prato no forno, deixando espaço para o saco se expandir durante o cozimento sem tocar nos elementos de aquecimento, na parede ou nas prateleiras. O saco não deve ficar pendurado sobre o prato.
  4. Asse 20 minutos.
  5. Corte o topo do saco do forno com cuidado. Lembre-se: Sempre suporte o saco com o prato.
  6. Sirva peixe com espinafre e limão, e coloque qualquer suco por cima. Espete com pimenta vermelha esmagada, se desejar.


Nutrição

CaloriesCalorias

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