Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
WENDYINTEXAS
Alabote cozido com panko crocante
Este peixe só vai derreter na sua boca! Eu gosto de servir mais de uma salada de quinoa-kale.Além disso, por favor, não use migalhas de pão regulares como eles são muito densos.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
-
Misture as migalhas de pão panko e a manteiga derretida em uma tigela até ficarem uniformemente cobertas.
-
Despeje o caldo de galinha em uma frigideira à prova de forno para cobrir o fundo; organizar filetes de linguado em frigideira. Sumo de limão sobre filetes; tempere com sal e pimenta. Espalhe uma camada de mostarda Dijon sobre cada filé; pressione a mistura de migalhas de pão sobre a camada de mostarda.
-
Coloque a frigideira no forno pré-aquecido e cozinhe até que os filés fiquem fritos com um garfo e a cobertura fique dourada, cerca de 20 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
35 minPrato principalmassa, óleo, cogumelo, dentes de alho, vinagre balsâmico, Pimenta, queijo, manjericão,macarrão cogumelo portobello com manjericão
-
35 minPrato principalcarne, cebola, pão, queijo, ovos ligeiramente, dentes de alho, orégano, manjericão, Tomilho, molho Worcestershire, sal, Pimenta,almôndegas saborosas de starr
-
140 minPrato principalazeitonas, tomates, atum, pepino, cebola, dentes de alho, óleo, pimenta salgada, massa,macarrão de verão d'lite
-
35 minPrato principalcarne, ketchup, molho de churrasco, presunto, cebola,sanduíche de carne pegajosa
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei