Acelga com beterraba em molho de laranja

Pique o chard e reserve. Eu gosto de cortá-lo em tiras transversais, em seguida, corte as tiras em pedaços de 5 centímetros.

Molho: Combine amido de milho em suco de laranja até dissolver. Adicione o néctar de endro e agave e misture bem.

Adicione beterrabas, grão de bico e nozes ao molho e reserve.

Brasão grande frigideira antiaderente coberta ou forno holandês (pelo menos 5 litros) com óleo.Adicione tanto acelga como vai caber.Cubra e permitir que os verdes murcham brevemente, misturando assim chard wilts uniformemente.Continue para adicionar a acelga até que todos disso está na panela.

Cozinhe até que as folhas estejam macias, cerca de 5-10 minutos. Se começar a acumular, retire a tampa para evaporar

Adicione a mistura de molho para acelera e cozinhe, mexendo continuamente, até o molho começar a borbulhar. Continue mexendo enquanto cozinha mais 1 a 2 minutos.